QUEM TEM O CONTROLO?
Um dos grandes objectivos prioritários das crianças desta idade é resolver a luta entre serem controlados por outros e terem eles próprios o controlo.
Um dos grandes objectivos prioritários das crianças desta idade é resolver a luta entre serem controlados por outros e terem eles próprios o controlo.
HORA DE JANTAR
Nesta idade, o seu bebé comerá principalmente Alimentos sólidos, suaves e modificados, tais como pequenos pedaços de frango cozidos, massa sem especiarias ou pedaços de legumes cozidos sem sal. No entanto, não elimine os cereais para bebé para se assegurar que ele ingere vitaminas B e ferro em quantidade suficiente. A introdução de alimentos com texturas diferentes, neste momento, ajudará o seu bebé a aprender a provar diferentes tipos de alimentos. A quantidade que uma criança pequena come varia de refeição para refeição e de dia para dia. É natural preocupar-se se ele come o suficiente, mas não se preocupe desnecessariamente. Na verdade, o seu bebé necessita de menos comida do que você possa pensar, aproximadamente 1000 a 1200 calorias por dia. O que não é muito se pensar que ele obtém 300 a 500 destas calorias apenas no leite gordo. O seu bebé irá consumir o suficiente se lhe der três refeições por dia, juntamente com três refeições ligeiras, como por exemplo, pedaços de fruta, iogurte, pão suave com queijo fresco ou sumo de fruta natural (50 ml) ou uma bolacha.
BRINCAR EM SEGURANÇA
O seu bebé vai tornar-se mais coordenado à medida que corre e brinca. E quanto mais ele se mexer, mais fácil será meter-se em sarilhos. Por esta razão, pense em tomar novas precauções, tais como vedar o seu pátio para ajudar a mantê-lo longe de sarilhos. Ou faça um esforço por ir regularmente a parques ou áreas de jogos onde ele possa correr e brincar de forma mais segura. É claro que brincar nas entradas para automóveis, nas estradas próximas ou à volta de piscinas pode ser desastroso para as crianças pequenas. Nesta idade, as crianças não conseguem aprender verdadeiramente a nadar, portanto o seu bebé tem de estar sob supervisão constante se estiver perto de água.
Nota: Está a pensar fazer uma viajem às montanhas? Tenha em mente que as crianças, tal como os adultos, podem manifestar uma doença aguda de altitude (puna), que pode ser semelhante à gripe. Também podem ficar com dores de cabeça, o que os tornará irritáveis. Suba devagar, e certifique-se de que o seu bebé bebe muitos líquidos durante o caminho. Se devido ao ar ter uma menor densidade de oxigénio, ele tiver problemas em respirar, terá que descer.
O seu bebé vai tornar-se mais coordenado à medida que corre e brinca. E quanto mais ele se mexer, mais fácil será meter-se em sarilhos. Por esta razão, pense em tomar novas precauções, tais como vedar o seu pátio para ajudar a mantê-lo longe de sarilhos. Ou faça um esforço por ir regularmente a parques ou áreas de jogos onde ele possa correr e brincar de forma mais segura. É claro que brincar nas entradas para automóveis, nas estradas próximas ou à volta de piscinas pode ser desastroso para as crianças pequenas. Nesta idade, as crianças não conseguem aprender verdadeiramente a nadar, portanto o seu bebé tem de estar sob supervisão constante se estiver perto de água.
Nota: Está a pensar fazer uma viajem às montanhas? Tenha em mente que as crianças, tal como os adultos, podem manifestar uma doença aguda de altitude (puna), que pode ser semelhante à gripe. Também podem ficar com dores de cabeça, o que os tornará irritáveis. Suba devagar, e certifique-se de que o seu bebé bebe muitos líquidos durante o caminho. Se devido ao ar ter uma menor densidade de oxigénio, ele tiver problemas em respirar, terá que descer.
PROBLEMAS FAMILIARES
Se tiver havido uma mudança que afecte a sua família, como por exemplo, um novo emprego, a morte de uma pessoa querida, um divórcio ou qualquer coisa que possa provocar tensão, não deixe de a comunicar ao pediatra ou à equipa de pediatras. Mesmo apesar de você não se aperceber, essa tensão afectará o seu bebé. Alterações do sono, maior irritabilidade, comportamento carente ou chorão, ou mesmo um aumento repentino da actividade podem ser sinais de ansiedade num filho pequeno. É impossível protegê-la dos seus próprios sentimentos. Pare um pouco e pense que ele só precisa de ter a certeza do seu amor e de que nunca o deixará.
Se tiver havido uma mudança que afecte a sua família, como por exemplo, um novo emprego, a morte de uma pessoa querida, um divórcio ou qualquer coisa que possa provocar tensão, não deixe de a comunicar ao pediatra ou à equipa de pediatras. Mesmo apesar de você não se aperceber, essa tensão afectará o seu bebé. Alterações do sono, maior irritabilidade, comportamento carente ou chorão, ou mesmo um aumento repentino da actividade podem ser sinais de ansiedade num filho pequeno. É impossível protegê-la dos seus próprios sentimentos. Pare um pouco e pense que ele só precisa de ter a certeza do seu amor e de que nunca o deixará.
MUDANÇA DE HÁBITOS
Provavelmente, o desejo que o seu bebé tem de dominar a arte de para e andar alterou a sua rotina diária, incluindo o seu horário normal de dormir. O seu horário da sesta, que estava dividido pela manhã e pela tarde, torna-se menos necessário. Um bebé pode preferir passar o seu tempo a parar e a sentar-se, do que a dormir no seu berço. Continue a deitá-lo no berço durante curtos períodos durante a manhã e a tarde, mas não se preocupe se não descansar. Com o tempo, voltará outra vez a dormir, logo que tenha dominado a capacidade de andar e a novidade desapareça. É ainda mais provável que o bebé interrompa o sono durante a noite. Você pode ajudá-lo a voltar a dormir, reagindo com firmeza e calma e restabelecendo todos os rituais familiares. Dê-lhe cerca de 10 minutos para que volte a adormecer sozinho. Depois entre, dê-lhe uma palmadinhas nas costas e tranquilize-o dizendo-lhe que você está ali e em seguida vá-se embora.
Os hábitos alimentares também podem ser afectados. É possível que o seu bebé não como nada numa refeição e que na seguinte coma mais do que você. Confie nele, pois ele conseguirá um equilíbrio sempre que você não lhe dê mais importância do que a que realmente tem. Ofereça-lhe lanches com mais calorias como um pouco de pão suave com queijo, bolachas, bananas ou outras frutas, por exemplo.
Provavelmente, o desejo que o seu bebé tem de dominar a arte de para e andar alterou a sua rotina diária, incluindo o seu horário normal de dormir. O seu horário da sesta, que estava dividido pela manhã e pela tarde, torna-se menos necessário. Um bebé pode preferir passar o seu tempo a parar e a sentar-se, do que a dormir no seu berço. Continue a deitá-lo no berço durante curtos períodos durante a manhã e a tarde, mas não se preocupe se não descansar. Com o tempo, voltará outra vez a dormir, logo que tenha dominado a capacidade de andar e a novidade desapareça. É ainda mais provável que o bebé interrompa o sono durante a noite. Você pode ajudá-lo a voltar a dormir, reagindo com firmeza e calma e restabelecendo todos os rituais familiares. Dê-lhe cerca de 10 minutos para que volte a adormecer sozinho. Depois entre, dê-lhe uma palmadinhas nas costas e tranquilize-o dizendo-lhe que você está ali e em seguida vá-se embora.
Os hábitos alimentares também podem ser afectados. É possível que o seu bebé não como nada numa refeição e que na seguinte coma mais do que você. Confie nele, pois ele conseguirá um equilíbrio sempre que você não lhe dê mais importância do que a que realmente tem. Ofereça-lhe lanches com mais calorias como um pouco de pão suave com queijo, bolachas, bananas ou outras frutas, por exemplo.
in DODOT.PT
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